バスト成長いつまでなの?大人でも諦めない!

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綺麗な形のバストが理想だけれど、現実はそうはいかないものですよね。

自分が「このくらいあればいいんだけど」と考えているバストサイズに満たなくて、落ち込んでいる方も多いことでしょう。

しかも、思春期が過ぎてしまっていれば、より「もうバストは大きくならない!」と諦めているのではないでしょうか。

ところが、バストは大人になってからも、努力次第で成長させることができるのです。

もちろん、急激に成長するのは思春期ごろのことなのですが、女性ホルモンなどの影響を考えると、バストアップというのはかなりの年齢まで期待することができるとされています。

バストアップのためのセルフマッサージをしたり、サプリメントを取り入れたりすることで何サイズもバストを大きくした方も少なくありません。

中には40?50歳でも、グラビアアイドルのようなバストを手に入れた方もいらっしゃるんですよ。

そのような方がどんな生活を心がけているのかと言うと、やはり健康を一番に考えた暮らしをしているようです。

たとえば、大豆イソフラボンは女性ホルモンと非常によく似た構造をしており、バストアップにも向いている食品ですが、それだけでなく野菜やナッツ、穀類もきちんとバランス良く食べることで、バストの育成に必要な栄養素をカバーすることができます。

ダイエットする場合も、バストアップや健康維持に必要な栄養素が減ってしまってはいけないので、偏食にならないように注意しましょう。

また、中程度の運動もバストの血行を改善し、適度な刺激にもなるため成長を促してくれます。運動時にはスポーツ用の下着をつけて、しっかりとバストを支えましょう。

これらのメソッドを活用して、大人でも諦めずバストを成長させましょう!